Ангилал: Танд тустай

Ажлын байрны дарамт гэж юу вэ?

Бид бүгд хоёр дахь гэр болсон ажлын байрандаа айдас, дарамтгүй байх эрхтэй билээ. Гэтэл өнгөрсөн хэдхэн сард болсон олон нийтийг цочроосон зарим эмгэнэлтэй тохиолдлууд ажлын байр, ажил үүрэгтэй холбоотойгоор …

Илүүдэл жингээсээ салах нь ТЭВЧЭЭРИЙН асуудал

       Өөрийн өндрийн хэмжээнд тохирсон зөв бие галбиртай байна гэдэг эрүүл байгаагийн шинж. Харин та илүүдэл жинтэй, түүнээсээ хэрхэн салах арга ухаанаа олж ядан байвал хоол идэх дуршлаа бууруулаад …

Хүүхдийн сэтгэл зүйг сэвтээж мэдэх ҮГС…

Хүүхэд бие засах үед ЯАРУУЛАХ, ТӨВӨГШӨӨХ, СЭЖИГЛЭХ гэх мэт сөрөг хандлага үзүүлж болохгүйг САЙТАР АНХААРААРАЙ. Учир нь хүүхдийн СЭТГЭЛ ЗҮЙ хийгээд бие засах зуршилд маш сөрөг нөлөөтэй төдийгүй насан …

Хүүхдийнхээ сэтгэлд ШАРХ үлдээхгүй байх ЗӨВЛӨМЖ

      Биеийн шарх эдгэдэг, сэтгэлийн шарх эдгэдэггүй гэдэг. Зөвхөн томчуудад бус бяцхан хүүхдүүдэд ч мөн сэтгэл зүрх бий. Хүүхдийнхээ сэтгэлд шарх үлдээх үйлдэл болгоомжгүй үйлдэл хийхээс сэргийлээрэй. Бие махбодь …

Эмэгтэй хүний гоо сайхны хэмжүүр ХҮЗҮҮНИЙ АРЬС

     Эмэгтэй хүний гоо сайханг илтгэдэг хамгийн чухал зүйлсэд гар болон хүзүүний арьс зүй ёсоор багтана. Тэр дундаа хүзүүний арьс аа хэрхэн үрчлээгүй гоё сайхнаар нь хадгалах талаар ЗӨВЛӨМЖ …

Сексийн үед ойлгомжгүй асуудал тулгарч байна уу…

      Эр эм хүмүүсийн бие ээ мэдрэх хамгийн төгс илэрхийлэмж нь загас наадуулахг агшин байдаг хэмээдэг. Тэгвэл энэ харилцаанд үүсэх хэд хэдэн асуудал байдаг. Үүнээс эрхэм та өөрийн мэдэхгүй, …

Илүүдэл жинтэйгээ тэмцэхэд ТЭВЧЭЭР тусална

Ер нь хүн илүүдэл жингээсээ сална гэдэг тэвчээрийн шалгуур болдог зүйл. Тиймээс хоол идэх дуршлаа бууруулах нь нэгэн төрлийн тэсвэр хатуужлын сорилт гэж ойлгож болно. Илүүдэл жиндээ “Баяртай” гэж …

АМТАТ ЖОР: Хонины цоройн шарсан ороомог хийцгээе

1. Мэдээж ихэнх айлууд хонины махаа гулуузаар нь авдаг байх. Гулууз махаа аваад эвдэхэдээ анхнаасаа учиртай эвдэх хэрэгтэй. Би бол гулууз мах байнга авдаг эвдэхдээ их учиртай эвддэг. Яснуудыг …